![](https://stat002.fosite.ru/counters/3687484.gif?ui=3687484&ci=28&dn=fitnes-duet.fosite.ru&un=fitnes-duet.fosite.ru&lg=ru&visitorid=-1&stid=3&stdb=1&color1=9EDFFF&color2=656565&color3=000000&color4=44949D&color5=FFFFFF&turn_on=on&img=0&"+mlp_r+"&)
Ваш индивидуальный тренер:
- Займется подбором правильных упражнений. Не все упражнения каждому подходят. Даже если вам показалось, что другие выполняют их с легкостью, то вам они могути навредить. Инструктор в таком случае выберет подходящие именно для вас занятия и комбинации упражнений, безопасные для достижения желаемых результатов.
- Распределит занятия для достижения определенного результата. Фитнес тренер очень пригодится при стремлении достичь конкретных результатов тренировок. К примеру, Вы хотите сбросить с бедер лишние килограммы, следовательно, и упражнения необходимо подбирать именно для этого. Профессиональный тренер с легкостью вам в этом поможет.
- Разработает план тренировок для наращивания мышечной массы или похудения. Личный план занятий составляется в зависимости от Ваших целей. Очень Важно идти по нему вместе с тренером, который будет контролировать результаты и корректировать нагрузку. Занятия с тренером помогают в достижении нужного результата, не разочаровываясь из-за усилий, потраченных впустую.
- Составит комлекс из сложной программы тренировок и режима питания, подходящих именно вашему организму. Программа и режим питания должны быть правильными и сбалансированными, чтобы помочь достижению желаемого, не причинив вред Вашему здоровью.
- Вдохновит, направит и поддержит Вас во время занятий, обратщая Ваше внимание на результаты, которые уже достигнуты. Подберет необходимые слова для одобрения и поддержки, на протяжении всей тренировки будет давать полезные советы.
Стоимость тренировки 200 рублей в час
Установка времени занятий индивидуальна.